Все массажеры для тела помогут: при ожирении, избавят от целлюлита, мышечной дистрофии, слабом или избыточном тонусе мышц, снимут боли и спазмы, повысят подвижность суставов, улучшат кровообращение и эластичность кожи, способствуют выводу токсинов и очищению организма, а также укрепят иммунитет.
Если говорить о типах массажа
На стопах находится точки акупунктуры, отвечающие за правильную работу многих внутренних органов, поэтому массаж укрепит не только ноги, но и все тело в целом. Массажеры для ног делятся на три: для стоп, суставов и полного массажа ног. Польза массажеров в том, что они значительно улучшают состояние ног связанное с варикозом, болями и отёчностью, укрепляют сосуды и суставы.
При малоподвижном, сидячем образе жизни очень большую нагрузку испытывает позвоночник и спина. У людей, которые по долгу службы проводят больше 6 часов сидя, происходит профессиональная деформация. Мышцы спины ослабевают, позвоночник может искривиться и появится сутулость, но самое опасное, что вырастает риск развития таких тяжёлых болезней как остеохондроз и радикулит. Специалисты отмечают, что всевозможные массажеры для спины неплохо борются с начальной стадией последствия сидячего образа жизни: поддерживают тонус мышц, снимают напряжение, улучшают кровообращение, ускоряют заживление при травмах и ушибах.
Современные научные медицинские открытия позволяют сертифицировать огромное количество различных приборов для массажа в домашних условиях. Какой выбрать, чтобы он помог именно в вашей проблеме? Перечислим все массажеры по механизму воздействия.
У механических массажеров воздействие осуществляется за счёт силы рук того, кто ими водит по телу. Поэтому в основном это ручные массажёры, виды: у них может быть различная форма – всевозможные мячики, рукавицы, коврики, ручные приборы, подушки.
Разнообразные материалы – гладкие или шершавые, зависит от того, насколько сильное трение кожи требуется. Некоторые модели оснащают двигающимися роликами или шипами для ещё более глубокого тонизирования мышц и нервных окончаний, также их называют рефлекторными, потому что их действия больше всего направлено на
Одной из разновидностей механических массажеров являются акупунктурные. Тонкие и острые шипы, которые воздействуют на акупунктурные точки тела или лица, прикладывают к проблемным зонам, стараясь при этом максимально расслабиться.
Импульсные массажеры пошли ещё дальше, они глубоко воздействуют на кожу и мышцы за счёт небольших электродов, которые подают очень слабый ток высокого напряжения. Процессы обновления ускоряются, кожа становится моложе, здоровее, насыщается кислородом.
Импульсные разряды вызывают приятные ощущения, расслабляют, ионизируют воздух. Также известно влияние импульсных массажеров на мышечный тонус: улучшает форму и объём мускул, положительно влияет на контуры тела.
Вибрационные массажеры оказывают благотворное влияние на кожу и мышцы, уменьшают жировую ткань. Вибромассажер увеличивает отток лимфы, расширяет сосуды, уменьшает отёчность, кислород лучше поступает в клетки, что способствует улучшению энергообмена, похудению, стабилизирует выработку пота сальными железами. Кожа становится заметно более ровной, эластичной и молодой.
Действие слабых электромагнитных полей восстанавливает энергообмен, оздоравливает, обладает противовоспалительным действием, снимает отёчность. Популярностью пользуются магнитные массажеры для глаз и лица, омолаживающие кожу.
Вакуумные массажеры бывают как механические, так и электрические. Благодаря создаваемому на коже вакууму усиливается кровоток , улучшается отток лимфы, капилляры раздражаются и происходит дренажный эффект.
Лимфодренаж – хорошее средство для борьбы с целлюлитом, подкожным жиром и отёками, но для заметного и долгосрочного эффекта необходимо периодически курсами проводить процедуры массажа.
С помощью струйного массажа водой, по типу джакузи, гидромассажеры благоприятно воздействуют на кожу. Они снимают усталость, нормализуют кровоснабжение. Большой популярностью пользуются ванночки для ног, которые дополнительно могут быть снабжены виброрежимом и массажными роликами.
Лазерный массажный аппарат – с помощью технологии холодного лазера действуют на кожу и мышцы. Успешно прошли клинические исследования, доказавшие их эффективность в борьбе с преждевременным старением кожи, дряблостью мышц, болью в суставах и тканях. Лазер оказывает успокаивающее действие, показан после травм и операций.
Действие кислородного массажа происходит за счёт формирования молекул воздуха. Прикосновение барабанов с частицами титана и германия создаёт химическую реакцию, массажные ролики выделяют кислород и отрицательно заряженные ионы, что способствует улучшению состояния кожи. Польза использования кислородного массажера в очищении кожи, разглаживанию морщин, удалению пигментных пятен и улучшению кровоснабжения.