Вальгусная деформация, или бурсит большого пальца стопы — это ортопедическое заболевание, при котором происходит сильное отклонение первого пальца стопы кнаружи с изменением плюсно-фалангового сустава.
В народе недуг известен под названием «косточка на пальце», и ему не придают особого значения, несмотря на все доставляемые неудобства. На деле же это не косметический дефект, а ортопедическое заболевание, требующее полноценного комплексного лечения.
Причины и факторы риска возникновения вальгусной деформации
- Ношение тесной, неудобной обуви, обуви на высоких каблуках. Неправильное положение стопы в течение длительного времени приводит к возникновению стойких деформаций, что, в свою очередь, является причиной вальгусной деформации 1 пальца.
- Поперечное плоскостопие. Этой патологии подвержены больше женщины, чем мужчины. Причиной возникновения деформации стопы при плоскостопии является тоже неправильное её положение, но независящее от типа обуви.
- Генетическая предрасположенность. Врождённая дисплазия плюснеклиновидного сустава, патологии опорно-двигательного аппарата, генетические патологии обмена веществ.
- Анатомические особенности строения стопы, например, длинная первая плюсневая кость.
- Артрит. При этой патологии также возникает деформация суставов и костей, которая может осложняться халюс вальгус.
- Пожилой возраст. Нарушения обмена веществ, вымывание кальция из костей, проблемы опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы играют важную роль в возникновении деформации большого пальца стопы.
- Лишний вес, увеличивающий давление на стопу, может спровоцировать вальгусную деформацию.
Как лечить?
Помочь в лечении вальгусной деформации большого пальца стопы может ортопед-травматолог и хирург. Не лишней будет также консультация терапевта и эндокринолога, которая поможет выявить проблемы с эндокринной системой.
Только квалифицированная медицинская помощь позволит не просто устранить косметический дефект, но и предотвратить повторное заболевание, нейтрализовав его причину.
Своевременная диагностика имеет первостепенное значение и поможет избежать последствий, связанных с осложнением воспалительного процесса.
Какие способы лечения вальгусной деформации существуют сегодня?
На сегодняшний день существует две группы методов лечения вальгусной деформации первого пальца – консервативное и хирургическое.
С точки зрения эффективности оперативное вмешательство является более целесообразным и быстрым методом лечения этой патологии. Консервативное лечение имеет другое преимущество – не требует применения наркоза и в целом легче переносится с психологической точки зрения.
Справедливости ради стоить отметить, что консервативное лечение в последнее время действительно доказало свою эффективность в лечении hallux valgus I—II степени. Но на более тяжелой стадии поможет только оперативное вмешательство.
Консервативное лечение включает в себя специальную гимнастику, коррекцию веса, использование фиксаторов, ношение ортопедической обуви и медикаментозную терапию.
На начальных стадиях вальгусной деформации большого пальца стопы упражнения способны значительно уменьшить угол отклонения и болевые ощущения, сопутствующие этой проблеме.
Среди таких упражнений стоит отметить следующие:
- упражнения, растягивающие голеностоп: натягивание носков на себя, сидя на полу; подъёмы на носках, стоя на ступеньке;
- «Велосипед», при котором ноги движутся от бедра до носков параллельно полу, медленно, с вытяжением носков на «толчке» ногами и натяжением на сгибании;
- разведение носков в стороны, сидя на полу с прямыми ногами;
- активные движения пальцами ног (сжатия, разведения);
- упражнения с маленьким мячом-эспандером: нужно зажать мяч между «косточками» обеих ног и стараться оказывать на него как можно большее давление, как бы раздавливая мяч.
Сегодня ортопеды активно используют новые разработки, а именно фиксаторы, которые корректируют положение большого пальца при вальгусной деформации. Примером таких фиксаторов являются: С-421, F-700, F-701, F-710, F-720.
Использование фиксаторов для деформированных больших пальцев позволяет полностью устранить дефект на I стадии и значительно уменьшить дискомфорт и выпирание при вальгусной деформации стопы степеней от II до IV.
Ношение удобной ортопедической обуви рекомендуют в большинстве случаев при начинающейся вальгусной деформации. Пациенту прописывают мягкую широкую обувь со стелькой от плоскостопия и фиксирующим «стаканом» в носке. Эту обувь рекомендуют носить в качестве лечебной на первых стадиях и после операции для поддержания и закрепления результата.
Возможна ли профилактика вальгусной деформации?
Единственным способом предотвратить это заболевание является ношение удобной обуви, активный образ жизни, контроль массы тела и своевременное обращение к ортопеду. Причём посещать специалиста нужно не только при первых признаках деформации, но и просто раз в год для профилактического осмотра.
Также важно регулярно контролировать состояние здоровья и уровень холестерина в крови. Большое значение имеет выполнение профилактической гимнастики и своевременная коррекция плоскостопия.
