В современном мире, где большинство из нас проводит на ногах по 12-16 часов в день, правильно подобранная обувь становится не просто элементом гардероба, а важным фактором здоровья. Ортопедическая обувь — это специально разработанная обувь, которая учитывает анатомические особенности стопы и обеспечивает правильную поддержку и распределение нагрузки. В этой статье мы расскажем о том, почему стоит обратить внимание на ортопедическую обувь, кому она необходима, и как выбрать подходящую модель. Что такое ортопедическая обувь и чем она отличается от обычной Ортопедическая обувь создается с учетом биомеханики ходьбы и индивидуальных особенностей стопы. В отличие от обычной обуви, она обладает рядом специфических характеристик: Основные...

В современном ритме жизни мы редко задумываемся о здоровье наших ног, пока не сталкиваемся с болью и дискомфортом. Однако от состояния стоп зависит не только комфорт при ходьбе, но и здоровье всего опорно-двигательного аппарата. Ортопедические стельки становятся всё более популярным решением как для лечения существующих проблем, так и для их профилактики. Рассмотрим, почему использование качественных стелек так важно и какие проблемы они помогают решить. Как стопы влияют на общее здоровье Стопы — это фундамент нашего тела, который ежедневно выдерживает огромные нагрузки: При ходьбе каждая стопа принимает на себя вес, превышающий вес тела в 1,5 раза За день человек делает около...

Комплексная статья от практикующего врача-ортопеда раскрывает современные подходы к реабилитации после травм. В материале подробно рассматриваются этапы восстановления, особенности применения ортопедических изделий и рекомендации по их выбору. Статья будет полезна как пациентам, проходящим реабилитацию, так и специалистам, работающим в сфере восстановительной медицины.

В статье подробно рассматривается медицинский компрессионный трикотаж - от принципов его действия до правил использования. Читатели узнают о различных классах компрессии, видах изделий и правильном выборе трикотажа для своих потребностей. Материал развенчивает распространенные мифы и знакомит с современными технологиями производства компрессионного трикотажа. Статья будет полезна как тем, кто уже использует компрессионный трикотаж, так и тем, кто только задумывается о его применении.

Статья раскрывает важность использования современных бандажей для поддержки здоровья опорно-двигательного аппарата. Рассматриваются различные виды бандажей - от поясничных до послеродовых, их особенности и преимущества. Особое внимание уделяется правильному выбору, использованию и уходу за бандажами. Материал будет полезен как для профилактики, так и для реабилитации после травм.

Что такое правильная осанка? Правильная осанка – это не просто красивая прямая спина. Это оптимальное положение тела, при котором: Позвоночник образует естественные физиологические изгибы Плечи находятся на одном уровне и расправлены Лопатки прижаты к спине Живот подтянут Таз находится в нейтральном положении Нагрузка равномерно распределяется по всем отделам позвоночника Причины нарушения осанки Современный образ жизни создает множество факторов риска для развития проблем с осанкой: Сидячий образ жизни Длительная работа за компьютером Неправильное положение во время работы Отсутствие регулярной физической активности Неправильная организация рабочего места Неудобное кресло Неправильная высота стола Отсутствие поддержки для спины Привычки Сутулость Привычка стоять с упором на...

Массаж как важная часть в лечении ортопедических заболеваний

Известный в Казахстане детский ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук, заведующий отделения ортопедии и реабилитации ГДБ №2 г.Астаны- Агабек Алибекович Чикинаев