Блог
Силиконовые или каркасные стельки: что выбратьСиликон амортизирует удар, каркас держит форму свода. При пяточной шпоре часто нужен силикон/разгрузка пятки, при плоскостопии — каркас. Класть оба слоя «для надёжности» — получить тесную пару и мозоль. В Ортодок тип выбирают по жалобе, не по мягкости на ощупь в руках.
Детские ортопедические стельки: когда они уместныДетскую стельку ставят по назначению, не потому что «у всех в классе». Физиологический плоский свод до 4–6 лет часто норма. Если ортопед видит вальгус пятки, развал обуви за месяц или боль — стелька плюс обувь с задником, не одно из двух.
Каркасные стельки: кому они нужны и как привыкатьКаркасная стелька держит продольный свод жёстким элементом, в отличие от гелевой «подушечки». Артикул 45 в Ортодок — как раз каркас. Первые дни может казаться, что «давит арка» — это не повод сразу выкидывать, но и терпеть боль 10 часов нельзя: привыкание 1–3 часа в день.
Нужна ли ортопедическая обувь, если уже есть стелькиСтелька работает только если колодка её не выгибает и задник держит пятку. В балетках и кедах без пятки каркасная стелька арт. 45 ездит и натирает. Поэтому «стельки вместо обуви» — ложная экономия: либо пара под стельку, либо стелька под пару, не ортогонально.
Зачем домашние ортопедические тапочки, если дома «можно босиком»Дома на кафеле и ламинате стопа получает удар без амортизации, а сланцы без задника ещё и скручивают шаг. Ортопедический домашний тапок с задником — это не роскошь, а способ не сводить на нет дневные стельки. Босиком полезно коротко, не все 14 часов у плиты.
Обувь Oxypas для медиков и длинных сменOxypas — это профессиональная колодка под стоячую смену: съёмная стелька, устойчивая пятка, верх, который моют. Это не беговой бренд. На 12-часовой смене в клинике Астаны обычные кеды заканчиваются отёком и пяточной болью к утру.
Что носить при hallux valgus, если туфли уже не застёгиваютсяПри «косточке» первый шаг — широкий носок и бандаж/корректор только если он не ставит палец через боль. Узкая лодочка ускоряет угол деформации. Бандаж FS-102 в каталоге Ортодок фиксирует большой палец; его надевают по стороне (левый/правый) и размеру, не «один на обе ноги».
Женская ортопедическая обувь, которая не выглядит как тапокСовременная малосложная женская колодка (LM ORTHOPEDIC, Luomma) держит пятку и оставляет носок живым — это не «чёрный башмак из кабинета ЛФК». Компромисс: каблук 2–4 см, не 8. Если модель не фиксирует пятку, это уже туфля, сколько ни напиши «comfort» на коробке.
Летняя ортопедическая обувь: какие сандалии не бесполезныЛетняя ортопедическая сандалия держит пятку ремешком или закрытым задником. Полностью открытая «босоножка на двух нитках» стопу не фиксирует, сколько бы ни было написано «орто» на стельке. Детские BOS в Ортодок как раз с задником и регулируемым подъёмом — это рабочий летний…
Обувь после операции на стопе: когда переходить с башмакаПосле операции на стопе первую неделю–месяц ходит послеоперационный тапок или разгрузочный башмак по схеме хирурга. «Красивая ортопедическая туфля» на отёк и швы — частая причина расхождения. В салон Ортодок приходят, когда врач разрешил перекат и съёмную стельку, не в день…
Ортопедическая обувь для пожилых: устойчивость важнее «мягкости»После 60 лет стопа часто шире, чем размер в паспорте, а риск падения выше, чем «красота носка». Нужны устойчивая подошва, застёжка без акробатики, место под стельку и носок, куда входят пальцы с деформациями. В Ортодок такие пары меряют сидя и стоя: если человек не может…
Профилактическая и лечебная обувь: в чём разницаПрофилактическая обувь держит пятку и не мешает физиологии. Лечебная (малосложная, сложная) строится под диагноз: выше берцы, жёстче элементы, иногда индивидуальная колодка. Путать их — как пить витамин C вместо гипса. LM ORTHOPEDIC в Ортодок — малосложная линейка, её берут…